Lancement du cycle « Yoga du rire » avec l’ASEPT

L’ASEPT vous propose de découvrir le yoga du rire !

Les ateliers Yoga du rire sont de retour ! Vous avez manqué la première session ? On enchaîne avec une deuxième 😊

Du 26 novembre 2024 au 28 janvier 2025, l’ASEPT en partenariat avec le Cocotier(s) vous donne rendez-vous tous les mardis de 10h à 11h15 pour un atelier Yoga du rire ! Appréhender le concept de yoga du rire, son évolution, ses bienfaits sur la santé : éveil du corps et respiration, techniques et exercices du rire, méditation du rire, relaxation guidée.

C’est gratuit et ouvert à tous à partir de 55 ans. ⚠️ Attention : vous vous inscrivez pour un cycle complet de 8 séances. Pas de séances les mardi 24 et 31 décembre 2024.

Le jour J, rendez-vous au parking de la rue Carnot, à Arudy avec une bouteille dos et un tapis de sol ou une couverture.

Inscriptions au Cocotier(s) : contact@lecocotiers.fr ou au 05 47 41 54 75