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Ateliers Yoga du rire avec l’ASEPT
Ateliers Yoga du rire avec l’ASEPT
8 octobre : 10h00 - 11h15
L’ASEPT vous propose de découvrir le yoga du rire !
Du 1er octobre au 19 novembre, l’ASEPT en partenariat avec le Cocotier(s) vous donne rendez-vous tous les mardis de 10h à 11h15 pour un atelier Yoga du rire ! Appréhender le concept de yoga du rire, son évolution, ses bienfaits sur la santé : éveil du corps et respiration, techniques et exercices du rire, méditation du rire, relaxation guidée.
C’est gratuit et ouvert à tous à partir de 55 ans. ⚠️ Attention : vous vous inscrivez pour un cycle complet de 8 séances.
Le jour J, rendez-vous au parking Carnot d’Arudy.
Inscriptions au Cocotier(s) : contact@lecocotiers.fr ou au 05 47 41 54 75