Atelier Santé-Cuisine : mémoire et cognition
18 janvier 2025 : 10h30 - 13h30
Venez parler de santé avec nous !
Rendez-vous le samedi 18 janvier à 10h30 au Cocotier(s) pour :
- Une conférence-débat sur le sport et l’activité physique : comment bouger pour être en santé ?
- Un menu pour l’endurance et les muscles préparé ensemble (prévoir une participation aux frais de repas)
Prochains ateliers prévus :
- Samedi 15 février : Vivre en bonne entente avec son système digestif. MENU RÉPARATEUR DU MICROBIOTE (reste 1 place)
- Samedi 15 mars Importance d’un bon sommeil. MENU POUR BIEN DORMIR (reste 2 places)
- Samedi 5 avril : L’alimentation cétogène, arnaque ou révolution ? MENU CETOGENE (reste 1 place)
Maximum 8 participants. Inscription au plus tard le dimanche précédent l’atelier.
Renseignements et inscriptions (obligatoires) auprès d’Annie par Whatsapp ou texto : 06-08-55-84-79